ชายหนุ่มสมองช้าที่ชื่อฟอร์เรสท์ กัมพ์ เล่าเรื่องราวชีวิตสุดพิสดารของเขาให้คนแปลกหน้าที่ม้านั่งรอรถเมล์ฟัง ตั้งแต่เด็กที่ถูกสังคมมองว่าด้อยปัญญา แต่กลับกลายเป็นนักวิ่งระดับตำนาน นักฟุตบอลวิทยาลัย ฮีโร่สงครามเวียดนาม นักปิงปองระดับโลก และมหาเศรษฐีเจ้าของธุรกิจกุ้ง ระหว่างทางเขาสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมายโดยไม่รู้ตัว ขณะที่เฝ้าตามหาความรักแท้จากเจนนี่ เพื่อนสมัยเด็กที่เขาทุ่มเทหัวใจให้เสมอมา
