ฟางซื่อเจี๋ย เด็กหนุ่มหัวดื้อแห่งเมืองกวางโจว ถูกส่งตัวเข้าสำนักเส้าหลินเพื่อฝึกฝนวรยุทธ์หลังก่อเรื่องวุ่นวายจนถูกไล่ออกจากบ้าน แต่ความใจร้อนและอีโก้ทำให้เขามองข้ามปรัชญาแห่งการฝึกที่แท้จริง จนถูกอาจารย์ใหญ่ลงโทษให้ไปเป็นศิษย์วัดชั้นผู้น้อยและเรียนรู้วิชาจากสามสิบหกห้องฝึกอันเลื่องชื่อทีละขั้นอย่างยากลำบาก เมื่อภัยจากกลุ่มคนชั่วคุกคามสำนักและผู้คนที่เขารัก ฟางซื่อเจี๋ยต้องพิสูจน์ว่าวิชาที่ได้ร่ำเรียนมาจะช่วยปกป้องทุกคนได้หรือไม่
